ثقافة اختبار الواقع 

د. امجد احمد ابوجدي

عضو الجمعية الكندية للإرشاد والعلاج النفسيCCPC-CCC
عضو مرخص كلية اونتاريو للمعالجين النفسيين CRPO-RP

يعتبر الواقع مختبر مهم واساسي لممارسة السلوكات واختبار قدرتنا على التعامل معه، وهو كذلك يعطينا صورة تقديرية لطبيعة الاشياء التي نحتاجها في بناء مواردنا وفعاليتنا الذاتية. كما يتيح الفرصة لتراكم التجربة وصقل الخبرة والثقة. كما انه ينسجم مع حاجاتنا النمائية والتطورية.

وقد يحتاج الاهل لتبنى اختبار الواقع كاسلوب تربوي وتعليمي، والذي يحتاج الى وجود ثقافة التشجيع والدعم لدىهم. لتوفير بيئة نفسية معززة للمحاولات، ومتسامحة مع الاخطاء، ومحفزة لاعادة التحريب.
فاختبار الواقع يعني اذا اردت ان تتعلم السباحة فلابد وان تنزل الى الماء. واذا اردت ان تتعلم مهارات التفكير فعليك ان تمارسها في السياق المدرسي والاجتماعي، واذا اردت ان تتعلم التنيظم الانفعالية فعليك ان تختبر طيف واسع من الانفعالات للتتمكن من ادراتها.

فتوقع الكمال بعيداً عن التجربة يعكس مغالطات ويزيد من مستوى والاحباطات ويسهم بتوتر العلاقات. فالاهل الذين خاضوا تجارب لبناء خبراتهم، من المتوقع ان يكونوا اكثر تفهمها لحاجات ابنائهم للتجريب لبناء
مهاراتهم بعيدا عن حالة التجاذب والتوتر والصراع.
#دامجدابوجدي