ادمان الانترنت من منظور العلوم النفسعصبية

د. امجد احمد ابوجدي

أستاذ الارشاد والتقييم النفسي المشارك
معالج نفسي ممارس مقاطعة اونتاريو

يعد ادمان الانترنت من اشكال الإدمان السلوكية، والتي تتمثل بفشل الفرد في كبح اندفاعاته الخاصة بالاستخدام المفرط للأنترنت، يصاحبه اهمال في مجالات العمل والدراسة والاسرة، ويأخذ استخدام الانترنت أولوية على نشاطات الفرد الحياتية الأخرى، الى جانب ميل الفرد للتفكير بالأنترنت وانشطته بالفترات التي لا يتمكن فيها من استخدامه، او الشعور بالتوتر والتشتت والوحدة عندما يبتعد عنه. وخلال 15 سنة الماضية توسع نطاق البحوث الخاصة بدراسة ادمان الانترنت لتشمل تأثيراته على الدماغ والجهاز العصبي. فقد بينت الدراسات بان الاستخدام الطويل للأنترنت، يسهم بانخفاض ناقل الدوبامين، وركوده بالوصلات العصبية والذي بدوره يسهم بالشعور بالنشوة والاثارة، وهي نفس العملية التي تحدث عند الإدمان على المواد والمخدرات.

كما ان الإدمان على الانترنت يرتبط بزيادة الحساسية لمناطق المكافئات وتقليل الإحساس بخسارة المال، الامر الذي يسهم بتطوير اللامبالاة، وعدم الاكتراث، للتبعات التي تحدث بحياتهم على المستوى الاجتماعي والاسري، والعمل، والدراسي.

كما بينت بحوث عديدة أجريت على مدار 5 سنوات ماضية Zhou 2011 Yuan 2011, Weng 2013 and Weng 2012، بان المادة السنجابية gray matter بمنطقة الفص الامامي من الدماغ يقل حجمها من جراء ادمان الألعاب الالكترونية والانترنت، والتي تتحكم بالوظائف التنفيذية مثل التخطيط، ووضع الأولويات، والتحكم بالاندفاعات، كما ان هناك انخفاض في حجم منطقة striatum والمسئولة عن المكافأة والتحفيز والسعادة، وكبح السلوكات الاجتماعية الغير مقبولة. كما تضعف منطقة فص الجزيرة insula في الدماغ والتي تتحكم بعواطف البشر، ووعيهم، ومشاعر التعاطف لديهم لدى مدمني الانترنت والألعاب الالكترونية.

وتفيد الدراسات بان معظم المناطق التي تتأثر لدى مدمني الانترنت هي تلك المرتبط بالفص الامامي، والتي تكون بمرحلة نمائية مهمة بفترة المراهقة وحتى منتصف العشرينيات. فأهمية هذه المرحلة النمائية تحديد عناصر دراسية وحياتيه مستقبلية تتطلب من المربين التعامل مع الوقت الذي يقضيه المراهقين امام شاشات الهاتف النقال وأجهزة الحاسوب والأجهزة اللوحية.
#دامجدابوجدي #ادمان_الانترنت