نجد الكالسيوم في .................
اللبن والخضروات الخضراء
السكر
المياه المعدنية
تصنع الملوخية من مرق الدجاج المليء باوراق الخضروات فتكون مفيدة ومغذية في أن واحد
خطأ
صح
تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من.......
الماء
الملح
يجب أن يحتوي النظام الغذائي للاطفال على الخضروات والفواكه و..
الحبوب الكاملة
النشويات
السكريات
تتوافر في المحاشي مجموعة من العناصر الغذائية مثل ........
الكالسيوم
الأرز والخضروات
المكسرات
يجب أن يتضمن نظامك الغذائي مجموعة متنوعة من.....الطعام
الوان
اطيب
اصناف
يحتوي السمك على فيتامين......
(B)
(c)
(A)
يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى وجبات متوازنة غنية بالعناصر الغذائية
الكشري لا يعتبر من الوجبات الغذائية الصحية
يعتبر الطعام ......إذا احتوى على الفيتامينات والمعادن
لذيذ
صحي
غني
قيم الوجبة الغذائية (ياكل سيف الدجاج المقلي في الزيت مع مشروبات غازية )
وجبة غذائية متوازية
وجبة غذائية غير متوازية
قيم الوجبة الغذائية ( تأكل سمر اللحم المشوي مع الأرز وبعض الفاكهة على الغذاء )
تتوافر في المحاشي العناصر الغذائية المطلوبة من أجل وجبة صحية
من العناصر الغذائية التي يجب أن توجد في الطعام للمحافظة على نمط حياة صحي.........
كميات كبيرة من السكر
الأسماك
الكثير من الدهون
نجد الدهون الصحية في ........
الفواكه
الخضروات