يحتوي الطعام غير الصحي على كميات قليلة من الملح والدهون 

سؤال 1
الدرجة 1.00

تشمل الكربوهيدرات مجموعة النشويات والسكريات 

سؤال 2
الدرجة 1.00

يجب ممارسة التمرينات البدنية يومياً للحفاظ على صحتنا 

سؤال 3
الدرجة 1.00

يتم عمل اسعافات أولية لأي مصاب حتى لو كان مصاباً بجروح خطيرة 

سؤال 4
الدرجة 1.00

لا يجب قلي الطعام بالزيت لأن القلي يجعل الطعام دهنياً وصحياً 

سؤال 5
الدرجة 1.00

عند اعداد مربة الفراولة داخل المنزل يجب ........

سؤال 6
الدرجة 1.00

يجب وضع الاطعمة في مكان دافئ مثل الثلاجة لحمايته  من التعفن

سؤال 7
الدرجة 1.00

 يجب عدم طهي الخضروات بدرجة كبيرة حتى لا يقلل ذلك من العناصر الغذائية المتوافرة بها 

سؤال 8
الدرجة 1.00

لحماية الشراب من العفن والبكتيريا يتم إضافة مادتين حافظتين له   

سؤال 9
الدرجة 1.00

السبب الرئيسي في فساد الاطعمة .............

سؤال 10
الدرجة 1.00

تستخدم الضمادات اللاصقة لمعالجة الجروج والخدوش الصفيرة 

سؤال 11
الدرجة 1.00

تساعد الدهون الجسم على امتصاص الفيتامينات 

سؤال 12
الدرجة 1.00

 لكي يكون النظام الغذائي متوازناً يجب أن يحتوي على كمية كبيرة من .....

سؤال 13
الدرجة 1.00

يحتاج الجسم للفيتامينات لمساعدته على ..........

سؤال 14
الدرجة 1.00

عند حدوث تسرب الغاز في البيت يجب الاتصال بـ

سؤال 15
الدرجة 1.00

لا يجب قلي الطعام بالزيت حتى لا يصبح..........

سؤال 16
الدرجة 1.00

تشمل الكربوهيدرات...........

سؤال 17
الدرجة 1.00

جميع ما يلي يعتبر من الارشادات التي يجب اتباعها لكي يكون  يومناً صحياً ما عدا .........

سؤال 18
الدرجة 1.00

من مميزات الشراب الطبيعي .......

سؤال 19
الدرجة 1.00

للحفاظ على سلامة الطعام يجب .................

سؤال 20
الدرجة 1.00

يعبر الهرم الغذائي عن الكيمات المطلوبة من الغذاء التي يجب تناولها كل يوم 

سؤال 21
الدرجة 1.00

الوجبات السريعة من الاطعمة غير الصحية لاحتوائها على ......

سؤال 22
الدرجة 1.00

 تساعد البروتينات على ضبط  مستوى السكر 

سؤال 23
الدرجة 1.00

يستخدم المقص اثناء الاسعافات الاولية لـ .........

سؤال 24
الدرجة 1.00

الوجبة المتوازنة تتمثل في تناول ..............

سؤال 25
الدرجة 1.00

 كل من فيتامين (C,A) يساعد على تقوية النظر

سؤال 26
الدرجة 1.00

يجب إغلاق الكهرباء عند حدوث تسرب الغاز الطبيعي حتى لا تحدث شرارة كهربية تؤدي إلى اشتعال الحريق 

سؤال 27
الدرجة 1.00

تناول الاطفال وجبات غذائية متوازنة يساعدهم على النمو 

سؤال 28
الدرجة 1.00

 يجب الاتصال بفني الكهرباء عند انفجار مواسير المياه 

سؤال 29
الدرجة 1.00

كل من الشراب الطبيعي والصناعي مفيد للجسم ولا يوجد ضرر منهما 

سؤال 30
الدرجة 1.00